INVICTUS FIT LIFE BARCELONA
COMUNIDAD DE ENTRENAMIENTO EN BARCELONA
Los 4 ámbitos para un bienestar físico y mental😃
1FUERZA MUSCULAR💪🏽
Los músculos sostienen tus huesos y articulaciones.
Fortaleciéndolos reducirás los dolores de espalda, articulares, y reducir la ganancia de peso. entre muchos beneficios.
Lo mejor es que te sentirás con más energía física y mental para afrontar los desafíos del día a día.
2METABOLISMO ACTIVO🔥
El metabolismo regula nuestros niveles de energia, el sistema hormonal y otros procesos fisiologicos del organismo.
Nuestras sesiones ayudan a regularlo y que funcione en óptimas condiciones.
Para perder peso, reducir ansiedad, y disponer de más energia
3SALUD Y BIENESTAR💛
El ejercicio fisico es terapia, resetea tu cuerpo y tu mente, aumenta tu productividad.
La sangre rica en oxigeno y nutrientes se distribuye con mayor eficacia por todo el organismo gracias a la contracción muscular y el movimiento.
Duerme mejor, respira mejor, disminuye tu estrés
4AUTO SUPERACIÓN💯
El Fitness no es solo estética, es un estilo de vida, con unos valores basados en el esfuerzo, afrontar desafíos y atreverse a superar los propios limites.
Somos más capaces de lo que nos creemos.E
Empodérate y gana confianza para afrontar los desafíos de la vida.
PRENDE LA LLAMA DEL FITNESS EN TU VIDA🔥
SOBRE MÍ
Tengo claro que hoy en día el ejercicio físico es una de las terapias más efectivas para sentirse con energia y aumentar el bienestar fisico y mental.
Lo que más disfruto de mi profesión son las sonrisas y la satisfacción de poder colaborar en la transformación de la vida de las personas.
Y si algo se me da bien, es inspirar a las personas a que den lo mejor de sí, ya he ayudado a cientos, y me encantaría guiarte a ti también.
En mis clases te guiaré paso a paso para que domines todos los ejercicios y te empujaré a que mejores semana a semana.
Espero coincidir pronto contigo.
¡Un fuerte abrazo!
Lo que dicen de mí
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Todo esto es lo que conseguirás en mis clases
- Me tendrás en cada clase enseñandote los ejercicos paso a paso para que aprendas a hacerlos para siempre
- Tendrás un seguimiento periódico para que veas tus propios avances en tus entrenamientos semana a semana
- Podrás entrenar al aire libre respirando aire fresco y sintiendo la luz solar en tu piel
- Arpovecharás el tiempo sesiones de 60 minutos super efectivas, será la mejor hora del dia
- Gana confianza en ti mismo/a, consigue resultados que te dan bienestar fisico y mental
- Evitarás colas y masificaciones tipicas de los gimnasios convencionales
- Viajes, escapadas rurales, desafios deportivos y mucho más
NUESTRAS CLASES
¿DÓNDE ESTAMOS?
Nuestros entrenamientos son realizados en espacios públicos al aire libre.
Todas las actividades las realizamos en el mismo parque, exceptuando Calistenia
Realizamos entrenamientos en dos ubicaciones.
Zona 1 Crosstraining
Zona 2 Calistenia
La Tribu Habla